Из-за неспособности справиться с внутренними или внешними угрозами человек становится жертвой стресса.
• Большая часть стресса сегодня возникает из-за таких эмоций как агрессия, нетерпение и страх, разжигающие стрессовые реакции организма.
• Другими причинами могут быть нездоровое питание, курение, наркотики, неправильный режим работы и финансовая незащищенность.
Но самой основной причиной стресса, тревоги и депрессии является конфликт внутреннего бытия - результат отсутствия благородных целей и идеалов в жизни, небрежности чувств, жизни не в общении с природой.
